Donnons le goût de cuisiner et de bien manger aux enfants

Développer l'autonomie
des enfants

Dès l’âge de 3 ans, les enfants sont fiers de préparer les recettes eux-mêmes sous le regard complice des parents.


Découvrir le plaisir
de bien manger

Des recettes gourmandes qui mettent de l’avant les fruits et légumes de saison et les produits locaux.

Apprendre en
s'amusant

Des activités ludiques pour explorer les aliments et donner le goût de bien manger tout en respectant la planète.

Papa de Emma, 8 ans

Vous voulez mieux nous connaître ?

Les ateliers C’est moi le chef! sont une initiative de l’entreprise d’économie sociale (OBNL) 1, 2, 3… je cuisine! fondée en 2017 par Karine Desserre‑Pezé. Ils sont parrainés par Olivier Perret, Maître cuisinier de France et chef exécutif du restaurant Le Renoir, Sofitel Montréal.

Notre vocation: 
transmettre le plaisir de cuisiner et de bien manger aux enfants pour contribuer activement à améliorer la santé des familles. 

Depuis octobre 2017, plus de 1000 enfants et parents ont participé aux ateliers C’est moi le chef! 100% des enfants ont déclaré vouloir participer à un autre atelier et 91% des enfants et des parents ont affirmé vouloir absolument refaire la recette à la maison

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Nos prochains ateliers

Tacos mexicains aux bibittes

Partez pour le Mexique en cuisinant avec votre enfant de délicieux tacos mexicains, guidés par la cheffe Maurìn Arellano Frellick de Traiteur Local & de Saison. La surprise de la cheffe : découverte et dégustation de différents insectes pour les plus audacieux !

14 avril

Marché Jean-Talon

Les enfants mangent des choses qu’ils ne mangeraient pas à la maison !


Je n’avais jamais vu mes enfants manger des légumes avec autant de plaisir !

J’apprends chaque fois de nouvelles choses et je m’amuse !

Les mots savoureux  
des parents et des enfants

Éric

Assia

Maman de Samuel, 7 ans

Antonia

Participante de 10 ans

On cuisine à la bibliothèque !

Bibliothèques de la ville de Montréal 

Profitez de nos ateliers gratuits offerts chaque mois dans de nombreuses bibliothèques de Montréal. De beaux moments de complicité à vivre avec votre enfant! Les inscriptions se font directement auprès des bibliothèques.

Contactez-nous

4-5 ans | 10h ---

avril

Venez cuisiner en famille

On cuisine 
à la bibliothèque! 

Plusieurs bibliothèques de Montréal

Profitez de nos ateliers offerts chaque mois dans de nombreuses bibliothèques de Montréal. De beaux moments de complicité à vivre avec votre enfant ! Les ateliers sont gratuits. Les inscriptions se font directement auprès des bibliothèques.

Voir la programmation . .

Sept.- Déc.

La presse parle de nous

Voir tous nos ateliers

Bien plus qu’un 
atelier de cuisine

Avec les ateliers C'est moi le chef !, les enfants apprennent à cuisiner, tout en développant leur curiosité. Ils sont ainsi plus ouverts à goûter les fruits et légumes. Ces ateliers sont offerts dans deux formats et dans différents lieux. Des ateliers pour les familles dans les marchés publics, les bibliothèques, les parcs et les événements destinés aux familles, et des ateliers pour les enfants dans les écoles et les services de garde.

Merci à nos partenaires qui nous soutiennent et nous accompagnent

Contactez-nous

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Production Espresso Communication

Martinique Gourmande

Complexe Desjardins-Marché Jean-Talon

Découvrez les saveurs créoles avec vos p’tits chefs (gratuit au Complexe Desjardins). Au marché Jean-Talon, les plus grands cuisinent avec des chefs martiniquais et les plus petits préparent une recette typique. Dans le cadre du Festival Martinique Gourmande 

20 Sept. 3 ans + 16h-18h
21 Sept. 6 ans + 10 h-12 h
22 Sept. 3-5 ans 9h30-10h30 . . .

Complexe Desjardins

Marché Jean-Talon

22 Sept. 3-5 ans, 11h-12h
22 Sept. 6 ans et +, 13h-15h . .

20-21-22 Sept.

Super offres pour session d’automne

Marché Jean-Talon

Des ateliers cuisine qui vont vous faire voyager à la Martinique et vivre des moments hauts en couleurs tout au long de l’automne. Profitez des nombreux avantages: prix réduits, priorité de réservation des places et cadeaux à l'inscription.

3 ans-5 ans
6 ans et plus

Sept.-Nov.